例假推迟与怀孕，作为女性生活中常见的两种状态，往往让许多人难以区分。很多女性朋友在备孕之后出现这种情况就不知道是来例假了还是自己怀孕了。其实我们可以从时间，生理等方面来进行判断的，对此喜娃帮助孕小编为大家整理了五个辨别例假与怀孕的五种辨别方法，感兴趣的可以往下阅读了解。
怎么分辨例假推迟和怀孕
1、从时间维度来看，例假推迟指的是月经周期因某种原因而延后，而怀孕则特指女性受孕后至分娩前的孕期。
2、生理反应方面，例假推迟可能导致头痛、失眠、口干和乳房胀痛等症状;而怀孕期间的女性则可能经历恶心、呕吐、食欲不佳以及腹部胀大等症状。
3、诊断结果显示，例假推迟可能与压力、营养不良和免疫力下降等因素有关;而怀孕则可能伴随阴道杆菌异常、尿蛋白阳性以及血清HCG指数的变化等医学指标。
4、治疗方法上，对于例假推迟，改善生活方式和调整心理状态是常用手段;而怀孕期间的生理状况则可通过营养补充和中医调理等方法进行控制。
5、检查手段上，例假推迟可通过血液化验、B超和内分泌检测等方式确诊;而怀孕则可通过空腹血糖测定和尿液检查等手段进行监测。
怀孕多久可以用验孕棒检测出来?
在性生活后 14 天左右，或者月经推迟 7 - 10 天，使用验孕棒检测晨尿，可能会检测出怀孕。怀孕后，女性体内会分泌人绒毛膜促性腺激素(HCG)，在受孕后的 7 - 10 天，尿液中的 HCG 水平会逐渐升高。
但需要注意的是，验孕棒检测的结果并非 100%准确，如果检测结果为阳性，通常提示怀孕;但如果检测结果为阴性，却仍怀疑有怀孕的可能，尤其是伴有月经推迟、恶心呕吐等症状时，建议隔几天再次检测，或者直接到医院进行血 HCG 检测和 B 超检查，以明确是否怀孕。
如何判断怀孕的症状是由月经推迟引起的还是由怀孕引起的?
1、停经史：月经推迟是指月经该来的时候没有来，但以往月经周期相对规律;怀孕则是在有性生活且未采取有效避孕措施的情况下出现停经。
2、早孕反应：怀孕引起的症状通常包括恶心、呕吐、食欲不振、对气味敏感、嗜睡、乏力等早孕反应，这些症状一般在停经 6 周左右出现，但也因人而异。月经推迟一般不会有这些明显的早孕反应。
3、乳房变化：怀孕后乳房会逐渐增大、变得柔软，乳晕颜色加深，乳头周围出现蒙氏结节;月经推迟时乳房可能会有胀痛，但通常不会有乳晕和乳头的明显变化。
4、基础体温：怀孕后基础体温会持续处于高温相;而月经推迟但未怀孕时，基础体温在月经来潮前会下降。
