当宝宝发烧时，家长们不必过于慌张，如果发烧症状并不严重，可以在家中进行观察。根据宝宝发烧的“72小时定律”，很多宝宝在发热后的三天内会逐渐好转。在这三天里，家长们应保持冷静，密切观察宝宝的身体状况，如有任何疑虑或问题，及时咨询医生。
孩子发烧72小时定律
孩子发烧的“72 小时定律”通常是指，儿童发烧一般在 72 小时内会反复，可能会经历体温上升、维持高温、体温下降的过程。在这个过程中，如果是普通的病毒感染引起的发烧，通常在前 72 小时内，即使使用退烧药，体温也可能会反复升高。但随着身体对病毒产生免疫反应，逐渐清除病毒，发烧的情况会在 72 小时后逐渐好转。
1、前驱期：
此时孩子的体温尚未上升，但可能出现周身不适症状，如食欲不振、活动减少。部分孩子的手脚可能微微发凉，但测量体温仍在正常范围内。
2、上升期：
此阶段孩子会明显感到怕冷、恶风，甚至可能打寒战，手脚也冰凉。此时，体温上升较快。建议在此阶段适当为孩子保暖，如用温水泡脚或穿稍厚的外套，以避免过度寒战导致体内产热过多。
3、平台期(持续高热期)：
这是孩子发热的第三个阶段，体温通常维持在一个高水平，常达到39℃以上。孩子可能面色通红、口唇干燥。在此阶段，应注意为孩子散热，解开衣领，避免穿过厚的衣物。
4、下降期：
服用退热药物后，体温会逐渐下降，孩子可能会出汗。此时，建议多喝水、多休息，以保持身体的水分和体力。
需要注意的是，这只是一个大致的规律，并不是绝对的。如果孩子发烧同时伴有精神状态差、呼吸急促、咳嗽剧烈、频繁呕吐、皮疹等异常表现，或者 72 小时后仍持续高烧不退，需要及时送往医院治疗。
小孩发烧物理降温的方法
1、温水擦浴：用 32 - 34℃的温水浸湿毛巾，擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，帮助散热。
2、冷敷额头：用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头，但要注意避免冻伤。
3、降低环境温度：保持室内通风良好，适当降低室内温度，有助于孩子散热。
4、多喝水：补充水分可以促进孩子排汗和排尿，有助于散热和预防脱水。
5、松解衣物：不要给孩子穿过多过厚的衣物，以利于热量散发。
如果孩子体温较高(超过 38.5℃)或精神状态不佳，物理降温效果不明显时，应在医生的指导下使用退烧药。
孩子发烧买什么药
孩子发烧时，常用的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于 3 个月以上的儿童，布洛芬适用于 6 个月以上的儿童。但具体用药需要根据孩子的年龄、体重以及病情，在医生的指导下使用。
如果孩子发烧是由细菌感染等原因引起，可能还需要使用抗生素等药物进行治疗。一般情况下我们都是不建议自行给孩子吃药的，最好还是带孩子前往诊所或者医院进行治疗。
