正常情况下，一般女性双侧卵巢的基础卵泡数目分别在5-12个算正常的，由于在卵巢中的基础卵泡数量与女性的年龄有关，随着年龄的增长，基础卵泡数量逐渐减少，所以30岁女性基础卵泡，可能在3-11个也算正常，不过因每个患者身体情况差异较大，所以具体还要以实际为准。
30岁基础卵泡多少个算正常
一般情况下，30岁的正常女性每个月单侧卵巢的基础卵泡为3-11个，双侧卵巢每个月交替排卵。如果基础卵泡维持在5-7个是比较好的情况，如果小于5个提示可能是卵巢功能下降，如果基础卵泡数大于12个，那么可能是多囊卵巢综合征。
女性的原始卵泡是与生俱来的，从新生儿的70万-200万个原始卵泡在到青春期的4万个，但是女性每隔28天左右就有1个卵泡发育成熟并排出1个卵子，左右卵巢交替排卵只要在28天的正负7天，也就是21-35天的月经周期都算正常。
30岁基础啊卵泡少如何提高
1、吃养护卵巢的药物
对于30岁的女性，可以遵医嘱服用一些可以改善卵巢功能和提高卵子质量的药物，比如雌孕激素类药物。但切记不可私自滥用药物，以免适得其反，对身体造成极大的伤害，那就得不偿失了。
2、个性化促排方案
根据患者身体的实际身体情况，制定一个专属于患者的促排方案，对于卵巢功能不太好的，医生一般会采用微刺激方案，此方案温和刺激小，能够减小对卵巢的刺激，还能有助于提高卵子的质量，这样可以增加怀孕的几率。
3、保持轻松愉悦的心情
卵泡少不放弃，心态决定成果。人在精神紧张的情况下，肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，良好的心情状态有助于促进卵泡的发育和生长。因此，在整个试管婴儿治疗过程中，保持良好的心理状态，对于提高试管婴儿成功率是有很大益处的。
