患者在促排卵期间，如果是想要促进卵泡生长和发育，那么首先要配合医生治疗，其次在日常生活中，也需要增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼、虾，以及保证充足的睡眠和规律的作息，并注意调整好个人情绪，这样有助于调节体内激素水平，保持身体机能的正常运转，以此提高促排卵成功的几率。
促排期间增长卵泡的方法
在试管婴儿促排卵期间，女性的卵子质量差是会严重影响怀孕的，而且就算怀孕了也可能会出现自行流产。所以如果大家想要了解，在试管婴儿促排卵期间，如果是想要增加卵泡数量，提高卵泡的质量，那么要做好以下几点，以此可提高试管促排卵成功率。
1、遵医嘱用药
患者在促排期间如果是想要增长卵泡，那么一定要严格遵医嘱使用促排药物，以此可促进卵泡的发育和成熟。同时一般还建议患者在促排期间保持与医生的密切沟通，以此方便医生及时调整治疗方案。
2、规律作息
在试管促排卵治疗期间，保证充足的睡眠和规律的作息很重要，这样才有助于调节体内激素水平，保持身体机能的正常运转。同时还要避免过度疲劳，尽量少熬夜，以免影响卵子质量。
3、调整情绪
据研究，压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素，这会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能，从而不利于试管婴儿促排卵的治疗。对此建议患者要减轻心理压力，避免焦虑、紧张等负面情绪。
4、调节饮食
如果是想要在促排期间增长卵泡，那么一定要调节好饮食习惯，首先应该尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食。同时还可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物，富含维生素的蔬菜水果也要多吃。
